サービス内容

1. 健康指導
お客様の 体質・生活習慣・目標 に応じた健康アドバイスを行い、 無理なく続けられるライフスタイルの改善 をサポートします。
食事指導：栄養バランスを考慮した食生活の提案
生活習慣改善：睡眠、ストレス管理、日常の運動習慣のアドバイス
健康チェック：体組成測定や健康カウンセリングを通じた個別指導
2. トレーニング指導
お客様の目的に合わせた オーダーメイドのトレーニングプログラム を提供し、 効率的に健康的な体作り をサポートします。
個別トレーニング指導：筋力アップ、ボディメイク、ダイエット、姿勢改善
リハビリ・機能改善トレーニング：関節や筋肉の動きを改善し、痛みの軽減をサポート
スポーツパフォーマンス向上：アスリート向けの専門的なトレーニングプログラム
特徴
✅ 個々に最適化された指導：一人ひとりの体質や目標に合わせたカスタマイズプラン
✅ 持続可能な健康習慣の定着：単なるトレーニングではなく、長期的な健康維持を重視
✅ 経験豊富なトレーナーによるサポート：専門知識を持つトレーナーが徹底指導
当社の健康指導・トレーニング指導を通じて、お客様が 「健康的な体と充実した生活」 を実現できるよう全力でサポートいたします。